5月27日，幼师部鲁富丽老师受邀走进亳州广播电视台《健康999》直播间和国家高级营养师董晓燕女士一起共话健康。

在一个小时的直播时间里，鲁老师从情绪和心理健康的关系是怎么样;为什么情绪和心理健康有关；如何管理我们的情绪等几个方面讲述情绪和健康的关系。

鲁富丽从我们熟知的事件作为例子，周瑜因为气量狭小，而气死;伍子胥一夜之间白了头等说明了情绪和健康的关系。科学家也证明了，当人生气时候，呼出的气体是有毒的，注射到小白鼠体内，会造成小白鼠的死亡。所以我们需要对自己的情绪进行管理，鲁老师的建议是合理宣泄法，从认知的角度提出情绪ABC理论，影响我们的不是这个事件，而是我们对事件的解释。

最后希望我们管理好自己的情绪，多一些快乐，少一些烦恼。