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阳光晨跑 提神振气 促行为习惯养成

【文章来源:学生处】 【发布人:王伟】 【发布时间:2024-01-04】 【点击量:

在安徽中药科技学校操场上,晨跑的学生们井然有序,成为校园里一道亮丽的风景线。为贯彻落实学校发展远景目标,做特色鲜明、充满活力、社会认同的学校,根据教育部提出“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的要求,安徽中药科技学校每天早晨由教官带领下,学生们“放下手机,走出宿舍,奔向操场”开展“阳光晨跑”活动。

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每天早晨6点30分开始,学生们准时于操场集合,在教官的组织下以连队为单位整齐列队进行晨跑。晨跑过程中,全体师生通过响亮有力的口号调整步伐,队伍中的同学相互帮助,彼此鼓励,坚持跑完全程。口号声、喘息声、脚步声,使得早晨的校园充满了温暖。跑操结束后,学生们精神抖擞的投入到一天的学习中。

    学生们纷纷表示“组织这项活动可以引导我们养成良好的生活习惯,同时也锻炼出了强健的体魄,为以后的学习、工作打下坚实的基础。”“晨跑促我早起,有助于改掉我睡懒觉的坏习惯,”一些参与晨跑的学生这样说道。

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通过晨跑活动的开展,使学生们克服了懒惰心理,养成了良好的作息习惯,同时晨跑在提高学生身体素质,培养学生不怕吃苦的精神上发挥重要最用,也为学生之间的交流提供了良好的平台,增进了彼此之间的感情,促进了我校学子之间的互帮互助、团结友爱的校园氛围。

(供稿:杨震   审核:王伟 编辑:张晓银)