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鲁富丽老师受邀走进《健康999》直播间

【文章来源:】 【发布人:鲁富丽】 【发布时间:2015-04-23】 【点击量:

4月22日上午,亳州人民广播电台新闻综合频道邀请《健康999》特约嘉宾鲁富丽走进直播间,聊聊关于抑郁的心理层面因素。


在这个注重物质多于精神的浮躁社会,越来越多的人被心理问题困扰,却因为害怕社会歧视而选择隐瞒,否定,自欺,这些消极因素反而加重了心理问题,许多抑郁症患者过着两面人的生活:人前快乐人后崩溃。

在一个小时的直播时间里,分别谈到了抑郁和抑郁症的区别; 如何识别区别抑郁症;走出抑郁阴影;抑郁症的十种思维误区。

抑郁的病因是非常复杂的,受到遗传因素,生理因素,心理因素和社会环境因素的共同调节。

在生理层面体现为体内去甲肾上腺素、5-羟色胺、和荷尔蒙等生物化学物质的失衡,这种失表现出消极退缩等类似抑郁的表现。在心理层面主要体现为无助感和消极的自我认知,积极心理学的创始人塞利格曼曾经提出了习得性无助理论,抑郁症患者倾向于认为自己是"失败者",缺乏控制感,将不好的事情归结为自身的因素,所以在抑郁的心理治疗中,通过训练改变患者的消极认知是非常有效果的。

法国社会学家涂尔干率先提出了自杀现象的社会环境因素,他在《自杀论》中提出,自杀是一种社会行为,受到社会经济因素的影响,在一定的社会环境下,自杀率是稳定的。而严重抑郁症会导致自杀行为。